山と海 夏はコレだ！

久しぶりの晴れ



朝は犬の散歩で近所の山へ

山頂の木に登り30キロ先の福山をみる。




1000段ほどの階段の往復で膝が
ガクガクになりました。

あまりにも暑いので午後から海へ




ホームセンターで1200円の
バランスボールを買って



ホームビーチの立花海岸へ

バランスボールをビーチ埋めて
トランポリン風に跳んだり回ったり。



これは楽しい。



海水浴には是非



バランスボール持って行って下さい♪



（注意）小さい子供だけではボールが転がって海に入ったら大きくて取れなきので気を付けて下さいね。

小学1年生では取りにくい感じでした。

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