うちの地域では今日は雨！
久しぶりに朝から降っていたから、傘の出番。
そして娘の学校見送りもあるし…ということで、歩いて職場まで向かった(だいたい3〜40分くらい？)
体力なくなってきたなー。とか思いながら
右肩にちょいと違和感。
ありゃ？凝ってきたかな？？これは。
原因を考えて、おそらく右手に持つ傘。
ということで、少し実験！
まず、腕について考える。
腕ってどこからあるものだっけ？
これは胸鎖関節という、鎖骨の付け根。
そう。私という人の鎖骨の付け根。
そこからある腕の先にある手で傘を持っている。
さて、ここから少し新しい考え方。
傘のどこを持ってるの？？
傘の手元(ハンドル)を持っている。
だけど、私が持ちたいのは、傘そのもの。手元はあくまでもその一部。
ということで、手元を持ちながら傘全体をイメージをする。
するとどうなるか…
傘の動きがクリアになった！！
それに風が入ってくるのも分かった！
しかもその風が時々上向きに吹いて、傘を軽くしてくれることも分かった！
その逆で下向きにかかることもあるが、それは腕を更に教えてくれる。
だけど、この効果は私だけの感想。
あくまでも大事なのは、なぜそうなったかの過程であって、結果ではない。
私は、傘をさすと、手を中心に考えてしまうし、傘の手元に意識がいきやすい。
だから、私全体を通して、腕とはどうなのかを再び考え直して、そして傘とはどのことをいうのかを再構築した。
肩こり？
ジーン・ケリーの「雨に唄えば」を思い出して、傘が自由なのを思っていれば、いつの間にかなくなっていましたよ^_^
おしまい