成長ホルモン？！
週２回は剣道場で体力の限界と向き合い、高校生の時の部活以来（１０年ぶり）の身体の充実ぶりを感じております。
この１０年、運動といえば車の運転か、デパートでの買い物、（近頃ご無沙汰の）銀座クラブ活動という生活に汗腺もアミノ酸も必要なかったわけですが、今や１時間たらずで２リットルの汗を書き、アミノバリューをがぶ飲みしているんですから時代も変われば人も変わるものであります。
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先日ビール片手に、４８才になる広告代理店担当のＯ氏が、
「この年になってもカーツ で身体鍛えるようにしたら、良く眠れるようになりました。これ絶対、成長ホルモンのお陰ですよ！だって寝てる間に成長ホルモン出てるの分かりますもん！」
と言っていたのを、
（おかしなこというオジサンだなぁ。中学生じゃないんだから・・・。ホルモン焼きの間違いじゃないの？！）
と思って聞いていた訳ですが、確かに金曜日夕方に剣道→翌日ゴルフと運動して家に帰ってみると眠気が・・・。いつもなら（朝早かったから）と考えがちなところ、たしかに言われてみれば全身に成長ホルモンを感じるような・・・。
＞＞成長ホルモンって、おとなでも出るもの？（ただの乳酸？）
＞＞それによって眠気を誘発されてるってことありえます？