栄養どがえし夕飯

今日の夕方
ごはんの変わりに、豆腐を1丁
塩さば
ハーブ豚🐷ともやし炒め
ブロッコリースプラウト
鳥🐔の黒胡椒焼き




旦那はごはん🍚






豆腐1丁のおかげで、おなかがあっという間にふくれて、満腹になった！









豆腐で、おなか満腹作戦






またやろ！