夜勤の日は５kmジョグが日課ですが、
昨日は雨の音で目が覚めました
えーーー～、降ってるやん(／。＼)
雨の日の朝のルーティーン
お天気アプリで雨雲レーダーを確認！
「あと○分後に雨が降りだします」
「もうすぐ雨がやみます」
レーダーを見ては
走る？
やめる？
何度も葛藤します
特に夜勤の日は、
朝の9時くらいまでに雨がやむようならそれまで待機して走りに出ることもありますが、それ以降なら諦めます
これがマイルール①
雨も、ポツポツやパラパラなら走りますが、シトシトなら迷い、ザーザーは諦めます
これもマイルール②
昨日は8時頃までザーザー降りでした
その後も、降ったりやんだりで、
結局、走れませんでした
でも、腰の調子があまり良くないから
ちょうどよかった
無理矢理そう思い込みました
休むことも大切！！
なんて言うほど走ってないけど…
走る予定がくるうと心がモヤモヤしてダメなのでした