マンダラチャートを作ってみる!
アラ還みーかあ が、
チャレンジしたことを
(恥ずかしいけど)
ここに載せていきます
良かったら 目を通してください
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マンダラチャートを作ってみる
大谷翔平さんが使って
目標を達成した
目標達成シート
=マンダラチャート
これを作ってみるように
伊木先生に言われ、
作ってみることにしました
大谷選手のマンダラチャートはこちら
この9✖9=81マスを
埋めるのがとっても大変!
でもこれに向き合っていると
頭の中が整理されてきます
どうしてもマスが埋められない時は
サブのマスに集中してから
戻ってきてもよいようです
まずは自分の目的・目標に向き合うこと
そうすれば、私の目的も達成します!
やることが見えてくると
無駄に迷うことが減ってきます
あなたもやってみませんか?
これを見てくれているあなたに感謝
あなたはそのままでいいですか?
あなたの本当の声 聴いてみませんか?
心の声を聴くお手伝いします
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