最近一日20品目摂取しようと意識してますが…。
これが結構大変！
ほんとは30品目摂りたいところだけど頑張り過ぎたらしんどくなるので20品目に。
そこで最近小鉢を集め始めました(^o^)
小鉢に少し添えるだけでなんだか豪華に見える～（≧∇≦）
それにしてもバランスって難しい！
栄養バランス、彩りのバランス、器の配置のバランス…。(｡-_-｡)
プロの方ってほんと凄いなぁとつくづく思わされる今日この頃。
もっともっとお料理の勉強をしなければ(>_<)
娘が生まれてから食についていろいろ考えるようになりました。
健康な体作りは健康な食生活あってこそ！
これから勉強頑張るぞ！