咲花温泉
昨日から咲花温泉
に来ています
甥っ子のお宮参りをして
何故か長男夫婦である
私達も借り出され
でも朝、夜とも
一人でのんびり温泉に
浸かれるのは
良いもんですな
最近疲労蓄積で
食べれなかったから
余計に癒されます…
秋のナイタージョギング教室
【目指せ！
新潟シティマラソン！
秋のナイタージョギング
教室】
に申し込みまして
今日第一回目に陸上競技場に行ってきました！
私の受付番号はno.98
なので参加者は100人越えだろう。
そんなに沢山いるんなら
初心者もまぁまぁいるだろう…と思っていたのが
甘かったです…
初心者コース10人
でした…
あとは、初級→中級→上級と続きます
やっぱり走り込んでる
格好のおじ様が多いですね♪みんな身体が締まっていて素敵です！
そして私が所属する初心者コースはまず、足が太くならない、長時間走れる走り方を新潟大学の山崎先生から教わりました
なるほど
私は学生の頃、何も考えずに走ってたから
足首、ふくらはぎ、太股
が太くなったのか
って違うやん！
元々の骨太です（涙）
ほんとゆっくりだけど
久々に３０分走れました
週一回で今月いっぱいまでなので頑張って行けるように、勤務なんとか調節できると良いなぁ～
