みなさんこんにちは
『産後太り解消！運動しながらママ友が増える親子体操教室：日野』の山科順子です。
実は私、9月より武蔵村山市総合型地域スポーツクラブ「よってかっしぇクラブ」よりご依頼をいただいて、
産後の子育てママさん向けの連続講座『楽しい簡単エクササイズで素敵ママになろう！』を担当させていただいています。
既に5回目までのプログラムは終了してしまっているのですが、
（ごめんなさい・・・^_^;）
次の11/20（金）から後の3回のプログラムは、
私の担当する3Ｂ体操のおやこ・ベビー体操、
そしてママのための大人向けの体操になっています。
武蔵村山市近郊の子育て中のママさん♪
お気軽におやこ・ベビー体操を体験できるチャンスですよ(*^^)v
途中からの参加もＯＫのようですので、ご興味のある方は
よってかっしぇクラブまでお問い合わせいただければと思います。
・よってかっしぇクラブ事務所
〒２０８－００１２ 武蔵村山市緑が丘２５４２ 大南公園内大南公園地区集会所
TEL/FAX ０４２－８４３－６５９６
E-mail yotte@lime.ocn.ne.jp
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今回の連続講座は、柔道整復師の宇佐美先生とタッグを組んでやらせていただいていたのですが、
参加されているママさん達は、先生に骨盤チェックをしてもらったり、
肩こり、腰痛の起きる仕組みや原因を詳しく解説していただいたり、
効果的なストレッチやマッサージ方法を教えていただいたりと、
産後のママさんが元気に過ごすための、とっても充実した内容となっていました＾＾
とってもイケメンな宇佐美先生です(*^_^*)
お写真が苦手だそうで、なかなか笑ってもらえなかったの（笑）
私は変な方向を向いちゃってるけど・・・・^_^;
さすが専門家！宇佐美先生のマッサージは信じられないくらい気持ち良かったです♪
女性でも簡単に、とっても気持ちよくできるペアマッサージの方法なども教えていただいて、ものすごくお勉強になりました！
ひどい肩こり、腰痛などで動くのも辛い・・・っていうようなお悩みの方は是非みていただくといいと思います！
先生がお勤めの接骨院「かしわ町接骨院」はこちら
【産後太り解消！運動しながらママ友が増える親子体操教室：日野】
◇各教室メニュー
おやことママ教室（1～4歳位向け）
ベビーとママ教室（生後2ヶ月～1歳位向け）
ジュニア教室（幼稚園以降向け）
ママ教室（大人向け）
◇教室情報
教室の最新スケジュール
各教室のレッスン料金表
◇教室までのアクセス方法
新町交流センターおやこ・ベビー教室
七ツ塚ファーマーズセンターおやこ・ベビー教室
◇教室体験のご予約・お問い合わせ
ご予約・お問い合わせフォーム
MAIL yamashina.junko☆gmail.com
(☆を＠に変更してください）
【ご予約・お問い合わせフォーム】と【MAIL】は２４時間受付可能です。
TEL 090-5784-6558
レッスン中などで出れないこともあります。
留守番電話になりましたら、お名前とご用件を残していただきますようよろしくお願いいたします。お電話９：３０～１９：３０受付
◇各教室メニュー
おやことママ教室（1～4歳位向け）
ベビーとママ教室（生後2ヶ月～1歳位向け）
ジュニア教室（幼稚園以降向け）
ママ教室（大人向け）
◇教室情報
教室の最新スケジュール
各教室のレッスン料金表
◇教室までのアクセス方法
新町交流センターおやこ・ベビー教室
七ツ塚ファーマーズセンターおやこ・ベビー教室
◇教室体験のご予約・お問い合わせ
ご予約・お問い合わせフォーム MAIL yamashina.junko☆gmail.com (☆を＠に変更してください）
【ご予約・お問い合わせフォーム】と【MAIL】は２４時間受付可能です。
TEL 090-5784-6558 レッスン中などで出れないこともあります。
留守番電話になりましたら、お名前とご用件を残していただきますようよろしくお願いいたします。お電話９：３０～１９：３０受付
東京都 日野市以外からも、立川市、国立市、八王子市、昭島市、多摩市などの方々からもご参加頂いています。
本当にありがとうございます＾＾