今日は仕事だった。
明日は病院が3件の予定だったが辛いので、
一つを帰社ついでに寄ってきた。
その病院の事務にはいつも非常に腹が立ち、今日もそうだった。
無愛想に加えて、仕事めんどくセー、っという態度があからさまなのだ。
以前の自分は文句を言えなかった。
でも森田療法の日記療法と診察で、感情を吐き出すように言えるようになった。
社会的にはあまり良くないのだが、
今日も思いっきり文句を言ってきた。
次また薬をもらいに行くかもしれない。
それに本当はそういうのを、仕方ない、と諦められる人間になりたい。
森田療法の目指すところはそこにそこに囚われないことだと、
今は認識しているから、
主治医も、思いっきり文句を言い捨てること、とアドバイスしてくれたのだと思う。
以前の自分は言えずに悶々としてしまっていたから、それよりよほど精神衛生的には
健康的なのだ。
言いたいことを言えずに飲み込んで、悶々としている人がこの世の中に
どれだけ多くいるだろうか？
帯広市民は余計そういう人が多いように見受けられる。
たとえその場で言えなくても、「覚えておいて後でフォローする」これは、
人に失礼なことをしたな、というときにいわれたアドバイスだ。
私は勝手に、人に怒りを感じてすぐに言い返せなかった時にも
活用している。
結構あとでもちゃんと自分の意思は言えるものだ。