雨は嫌いだぁ～
散歩ができないからぁ～。。。。。。。
でもでも2週間くらい続いてた全身湿疹は治まりつつあるので
心の底から一安心
まじ太ももとか掻きすぎて内出血ハンパなかったし
おかんにＤＶうけとるみたいなね・・・って
ただ今度は恥骨痛がハンパないんょ
この時期から痛むなんてやっぱり過去の恥骨骨折のせいなんかね
暖かくなってきたし軽くマタニティヨガ試みた日なんて
まじ歩けんくなるか思ったし
そんなトラブルも続々と出てはくるけど
基本的には元気でハッピーです
んでやっぱりスムージー飲みよる方が体が元気な感じするよっ
中には苦手なのもあるけど
これまた飲みやすいのが
いちご＆トマトの今度こそ春色スムージー
まぁこれは美味いに決まってるねっ
それにそもそもどっちも生で食べれるけん
わざわざスムージーにする必要性は・・・・・
まぁうまけりゃいいや
のレシピは・・・・
イチゴ8個
トマト1/2個
水30ml
はちみつ小さじ1/2
いちごとトマトのヘタは除いてミキサーへ
いちごは葉酸たっぷりじゃしね
妊娠中の人もじゃけど
特にこれから妊娠を望んどる人は積極的に摂らんとねっ
あたしは妊娠前からサプリで摂りよったけど
添加物とかもはいっとるし
なるべくなら自然なもんで摂れる方がいいしねっ
よしっ
今日は散歩できんけんなまけよ～