旦那メシも夫婦メシもいいけど



やっぱり普段は私が頑張らないとねぇ~音譜



そんなまりも家の昨日のご飯は・・・・




サンデーサンメニューを再現してみよう



多分パート3キラキラ



ってことでチキンロールカツを作ってみたにひひラブラブ
まりもとアスパラのふたりごとっ


ポイントは・・・・



もちろんトマトソースだけでもおいしくいただけるんだけど



デミソース&トマトソースなところがミソひらめき電球



その分カロリーは高くなってしまうかもだけど



鶏肉はムネ肉だしねっ!!




普段は旦那がモモ肉んが好きじゃけ



ムネあんま買わんけど



これはムネで正解キラキラ




ちょっと手間なけど



チーズと大葉入れて巻くだけじゃしねアップ




トマトソースは多めに作って余った分は冷凍保存ビックリマーク



パスタやらなんでも使えそうグッド!




次は何にしよっかなぁ~!?



最近食べるのが楽しみすぎてラブラブ



気をつけんとねっビックリマーク



4キロ近く増えて最近ヒザ痛いしねあせる