やばいよやばいよぉ~あせる



ジム効果もあって


順調に体重落ちていきよったのにぃ~ビックリマークビックリマークビックリマーク



最近やたら眠いし食欲がぁ・・・↓↓



なんてこったっあせる




ホットヨーグルトも一応続けてみとるけど



効果はあるんだかどぉだか・・・???



結局「食欲の秋」になってしまうんかなぁ・・・汗



冬眠の準備ならバッチリなんだけど合格笑




いやいや・・・


欲に負けちゃいかんっ!!



自分に厳しくビックリマークビックリマークビックリマーク



そして食べたらそれ以上に動くしかない走る人DASH!



頑張るんだ自分グー