ご訪問いただき、ありがとうございます！
インナービューティーダイエットアドバイザーのみとです♪
あなたは、周囲から見た目を笑われたことはありますか？？
わたしはもともと顔に肉がつきやすいこともあり、よく顔の大きさを友人に指摘されてました。
『カラダは細いのに顔がでかい』
生きていて３回は言われています…
友人は何気なく言っていたとしても、言われたほうは傷付いて覚えてることってありますよね…
だからこそ、わたしは人一倍顔のマッサージは朝の時間とバスタイムには必ず行っています
簡単にできる方法としてここで2点ご紹介します！！
①耳をひっぱってくるくる回してマッサージする
②鎖骨をさする
この二つをするだけでも、かなり顔がすっきりします！！
耳にはたくさんのツボがあり、顔のむくみを解消してくれます。
鎖骨はリンパがある箇所なので、さすって流して上げることで、血行がよくなり顔がすっきりします。
お手軽にできるので試してみてくださいね♪
脱！！でか顔！！！
それでは最後までお読みくださりありがとうございました！！