ご訪問いただき、ありがとうございます☺️
インナービューティーダイエットアドバイザーのみとです♪
本日は一緒にいる人が痩せていると自然と痩せていく説について！
この１年、わたしの仕事はもう１人の女性と二人体制で横並びになって仕事をしています。
その女性がかなりのすらっと体型。なので必然的に横並びになることで体型を比べられている気がしていました。
かなりの気にしいな性格なこともあり、私はずっとすらっと体型の女性の隣にいても恥ずかしくない自分でいなければ！とそのことが常に頭の片隅にありました。
なので、自然と食べるものに、より意識が向きましたし、運動も取り入れました。
そして１年がたった今、以前よりもからだが引き締まり、自分の体型にもすこし自信がもてるようになりました。
もしも、あなたの周りに体型を一切気にせず、自分のカラダのメンテナンスを全くしていない人がいたとしたら、自分のダイエットのモチベが下がる可能性があります。
さらに食べ物を与えてくる人は要注意です！
断ったら悪いと同じように食べていたら、どんどん太ってしまいます。
相手は好意でしてくれていることでも、ダイエット中の方にとっては避けたいことですよね。
一緒にいる人も、ダイエットを行う上でさ大切なポイントだなと感じた今日この頃でした。
最後までお読みくださりありがとうございました！！