待ちに待ったGW
わたしは友人と伊豆に
一泊旅行してきました！
コテージに泊まって
2人で料理つくって
シャンパンをあけて🥂🍾💕
やはり手作りは
身体にやさしいし！
なんといってももたれない！
自分の身体を労わること
大切ですね。
心に余裕も生まれます
そしてきのうは久しぶりに
岩盤浴にもいってきました。
3時間くらいずっと
入ってました笑
汗流して
冷たい部屋で身体を冷やして
また入るを繰り返す。
お肌がつるつるになって
効果抜群！
毒素もたくさん出せて
岩盤浴は
定期的に行きたいです！
後半は美容習慣にします。