GWですね!

皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

わたしはカレンダー通りのお休みなので

昨日と今日は出勤。

 

ちなみに、前半のお休みは

披露宴でお世話になったホテルに宿泊して

(今回は旦那さんと一緒に)

浅草観光してきました♪

 

 

部屋からの夜景。

わかりにくいけど、右上スカイツリー、左下花やしき。

 

 

早朝の雷門。

 

 

 

でね、そこまでは良かったんだけども

 

その後、今朝までの2日間。

 

 

わたしにしては珍しく

 

 

絶 不 調

 

 

になりました orz

 

 

 

原因は、たぶん食べ過ぎ(笑)

 

 

4/28〜29と一泊して、帰ってきた翌日

胃が重くて、ずーーーっと気持ち悪くて。

 

久しぶりにだいぶ歩いて、

疲れたこともあったとは思うんだけど。

 

4/30は一日引きこもり

ほんっと、ずーーーっとゴロゴロして

かなーーーり食事も量は控えたのだけれど

全っ然回復しない orz

 

 

今思えば、この日潔く

一切食べなければ良かったんだけどね。

(固形物を食べない、という意味で)

 

でも、それはそれでどうなんだろうという思考と

旦那さんが美味しそーなレバニラ作ったりもしてて

誘惑に負け(笑)

 

 

普段、風邪ひいた時なんかもそうなのですが

 

ほんっっとーーーに具合悪い時、

 

わたしは基本、病院へ行かないし薬も飲まないので

暖めることと食べない事で治します。

 

 

昨日も、あんまりにも回復しないものだから

 

今度は潔く、一日

飲み物と固形物なしのスープだけで過ごしました。

(スムージーとか甘酒とか飲んでるから、カロリー摂ってない訳でない)

 

で、仕事から帰ったらお風呂入って寝る!!

 

あ、寝る前にトドメの第一大根湯!!

(参考/https://www.ikiikigenki.net/2012/04/02/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E6%89%8B%E5%BD%93%E3%81%A6/

こういう、おばあちゃんの知恵袋的なのすごい好き。

 

 

 

したらね、

 

今朝

 

 

 

びっくりするほどスッキリ :*:.ヽ( 〃°д°〃 )ノ。.:*:

 

 

 

食べる事も大事だけどさ

 

食べない事も、やっぱ時には大事だわ。

 

 

そんなこんなで無事に復活したのですが

今日はまだ念のため養生食にしとこうと思い

林檎と大根のすり下ろしとかつまんでいます。

 

でも、お腹空いてきたから

お昼は温泉卵かゆで卵くらい買いに行こっかな。

 

 

GW後半は、今日の夜から福岡へ旅立つので

また食べ過ぎないように気をつけたいと思います (・ω・)b

 

 

皆様も楽しい連休を❤︎