こんにちは
ちょーーーっとお天気怪しいのだけど
思い切って布団も干して
カバーも洗って、トイレや洗面所の
マットも洗って、和室に放置されてた
コタツ布団も圧縮して片付けました
昨日、結構な雨だったから
もう朝から洗濯するのも諦めて
本日お休みなので2日分を
まとめてお洗濯~
広い方のベランダの方は賑やかです
昨日の夜。。。寝る前のストレッチやら
筋膜剥がしに効果が有ると言われる
固くて丸くてコロコロするやつ
あれで腰やらお尻をコロコロし
【やわこ】って言う小さいコロコロするやつで
肩や背中をコロコロしたけど。。。
何が原因か分からないけど
今朝、起きたら今度は左側の首&肩が痛い
寝違い??何?!
なんかここの所お疲れなので
車出して温泉でも行こうかと考えたけど
こんな首が痛い痛い言ってて
運転するのも危ないだろうと止めました。
結局、家事を頑張る事にしたよ。
湿布してるけど明日には楽になって欲しい。
取りあえず、午前中も頑張った🎵
午後は掃除機かけてトイレ掃除して



