こんばんは
今日は木曜日なんだけど
久しぶりに仲良しさんとランチしました
職場で色々有り、仕事内容も変わり
なんならシフトも前みたいに
この日は休みって事が当たり前ではない
そんな日も有るって事で
何だかまだ慣れないって言うか
今週は水曜日と木曜日が休みだった様で
ちょっとした環境の違いで
体には疲れが出たりする様です
もう少ししたら慣れるかもねって
話をして帰りました。
木曜日が休みとか本当初めてくらいで
私は半日なのでいつでも会えるけど
なんかこちらも曜日感覚が
変な感じがしました
私の体調は悪くないんだけど
あえて言うなら右手首が腱鞘炎かな？
昨日ストレッチしようとしたら
手首痛くて無理だった
今夜は湿布して寝ようかな
こんな仕事してると腱鞘炎って
やっぱりなりやすいのよね
後、左足首も昔重い牛乳を
少し傾斜の有る冷蔵庫に入れようとして
➡️ロング台車に16ケースくらい
重さで言うと1㍑×12個入りだから192kg
靭帯？アキレス腱？場所で言うと
足首の１番細い場所だからアキレス腱かな
そこを伸ばした様で腫れて痛くて
歩けなくなった事があります。
接骨院に行ったら、その痛い場所に
注射を射たれました
数年後、岡山の山の上のお墓へ
上がった時、もの凄い傾斜を登り
翌日足首が腫れました。
もう多分私の左の足首は
アキレス腱が伸びる様な
傾斜を歩くのは無理だと思います
➡️普段は痛くないです
いつか富士山登りたいけど
無理かなぁ
日々、労りながら頑張ります❣️
1.5*20