【2024年10月10日木曜日】
続いて…本日のランチでございます。
本日は千切り大根、ごはん、ひじきの煮物、つくねハンバーグ、白和えなど6種類のおかず、コーヒーゼリー、お茶は綾鷹でございます。実は昨日の夜、お風呂上がりにヘルスメーターにのると、デジタル計が今まで67～69キロだったのが一気に70キロを指しているのに吃驚。
ヘモグロビンエーワン、中性脂肪、悪玉コレステロールの他に尿酸などの値が急上昇しているのではないだろうかと推測で判断。
対策法として今朝から朝食を抜きはじめ、お昼も量を減らして完全和食それも病院で入院している時に出てきそうな献立に変えて様子を見ております。少し効果が出ればなあ…ありがとうございます。
