【2024年6月8日】#買って大正解だったもの～2リットルのペットボトルの水～

2リットルの水でございます。現在在庫で飲みかけているものを含めて7本押し入れにございます。実は週間天気予報を視ていると今日の午後から天気下り坂、日曜日は降雨、月曜日もくもりの予報ですっきりしないので晴れている間にということで重たいペットボトルをリュックに入れて背負って持って帰る。坂道が続くので負荷が背中にかかって歩くのがちょっと大変ではありますが、買っておいて困るという商品ではありません。むしろ大正解でございます。お家は一戸建てで2階にも洗面所があり水はでますが飲料向きではございません。飲んじゃうと即座に腹痛下痢でございます。母曰く生水は飲まないのが良いというのは間違いございません。もうひとつはやはりヘモグロビンエーワン、中性脂肪、悪玉コレステロールの数値が依然として標準値を超えて高値の為、昨年受講した栄養指導を基本に今年度も継続で魚を食べる。清涼飲料水を控え水やお茶を飲む。後は歩くなど運動する。6月6日の結果総括から3ヶ月は毎日徹底であります。