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  【12月31日】#今日の歩数は…19577歩…
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  【12月31日】#今日のおやつはこれ…ホットコーヒー、月化粧の緑茶味、朝焼みかさ…
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  【12月31日】#休日ランチは何食べよう…カレーライス、八宝菜…
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  【12月31日】#平日の朝食…レタスサラダ、紅茶、炭水化物なし…
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  【12月30日】#今日の歩数は…15911歩…
• ♯元日
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  ♯大晦日…朝自己研磨、掃除、昼散歩、夜年越しそばを頂く。TVerを視る。…
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  【12月30日】#平日お昼ご飯はお弁当or外食…キムチ炒飯…
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  【12月30日】#平日の朝食…たっぷりチーズのクロックムッシュ、紅茶…
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  【12月26日】#最近撮った写真は
• ♯地下鉄記念日
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  【12月29日】#平日お昼ご飯はお弁当or外食…かやくおにぎり・とんこつラーメン…
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  【12月29日】#平日の朝食…レタスサラダ、玉子蒸しパン…
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  【12月28日】#今日の歩数は…15911歩
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  【12月28日】#休日ランチは何食べよう
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  【12月27日】#今日のおやつはこれ…豆乳カステラ、抹茶なごやん…
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  【12月27日】#今日の歩数は…20512歩
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  【12月26日】#今日の歩数は…24810歩
• ♯ピーターパンの日
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  【12月25日】#今日のおやつはこれ…ミックスピザ…

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