ヨンアの連絡帳 -20ページ目

ヨンアの連絡帳

残して置きたい「連」のこと。

毎朝こんな感じ。


ゴウ君とお散歩
葉っぱに水やり


真ん中の大きな葉っぱはビワの木。


まだまだ背丈は小さいのですが
葉っぱはやたらデカイです。
鉢を大きくしてあげんとと思います。


右のは金木犀。
左のはアイビー。



あと
向こうにあるのが南天の木。
蕾をつけました。


なかなか咲かないもんですね。
かれこれ2週間くらいこのままやったけど


今朝
咲きました。


何気にスゴく嬉しい。


あちこちに花が咲いとります。
ゴウ君とのお散歩もスゴく楽しい〜

ゴウ君のごはんは
カリカリ+トッピング。


トッピングは
茹で野菜と鹿肉かマグロのどちらかですが
痩せなアカンので茹で野菜のシェアをあげて
カリカリはグルテンフリーにかえました。


猪肉とサツマイモ


イノシシやて。


開封した途端に
今まで嗅いだことナイ匂いがして
ビックリしてもた。


ゴウ君にとっては食欲そそられる香りのよう。
めっちゃ良い子でお座りします。


休みの日は
トッピングの野菜を作ります。


最近はスープ多めにしてます。


大根
人参
キャベツ
小松菜
椎茸
を野菜スープにして


別茹でした
カボチャと
イワシを入れて
出来上がり。


6パック出来ました。

作り過ぎないようにしないと
冷凍庫がゴウ君のごはんに占領されてまう。

つゆだくゴハン。
今日は特別にブリをトッピング。


ダイエットせなアカンのに
カリカリ減らしても
スープ多めにしても
ブリとか入れたら
カロリー高くなってるよな
青魚やから大丈夫かな



これは私の昼ごはん。


銀平の焼き魚


鮭カマが美味しゅう御座いました。


そろそろみんな済んでると思われる
今年のワンコ登録とフィラリア対策


この前、ゴウ君も病院に行ってきました。




正しく体重を測ってもらったのですが
去年12.5キロだったのが
今年13.9キロになってて


体重を少し軽くしてあげた方が良いですね


と言われました。


全くもって
おっしゃる通りです。


なわけで
ゴウ君も私もダイエットです。
ゴウ君は健康の為
私は完走の為


太ったのはゴウ君のせいやナイです。


ワンコが太るのは
飼い主の責任です。


ゴウ君‼️
共に痩せようではないか‼️



何から見直そうかな。。。
エントリーしたからには
鍛錬せねばなりません。


制限時間いっぱい使ってエエから
笑顔でゴールしたい。


ほんま同じ事ばっかり
頭ん中にグルグル回る。


奥に見えるのHEPの観覧車やろ。


あれ乗ってみたいと思った事ないわ。
オモロイんかな??

本日は金曜日で休日。


やっときたいゴウ君関連のコト
ササッとやっときました。


その1←爪切り


シャンプーは自宅で出来るのですが
爪切りは苦手でなかなか上手く切れなくて
プロにお任せしております。


その2←シャンプー


肌荒れとゆ〜か湿疹が出てきたので
シャンプーは週に2回のペースです。


その3←病院


湿疹も診てもらいたいし
予防接種もフィラリアの検査も
ナルハヤでやっときたいくて。


この3つを1日でやったもんだから
私も疲れたけれどゴウ君も疲れたみたい。




よく寝てます。