GWは片付けをしようと思い
要らないものを捨てる中で
高校の時の
通称バスケットノート(日記)が
出てきた！
そこには
弱い自分と励ます自分
自分を客観視してる自分の3人がいた。
高校時代に
メンタルトレーニングを
してくれてた方が
自分の中には
自分が3人いるんだ！
と言っていたのを思い出しました！
高校の時は何のことだと
分からなかったけど…😅笑
今なら分かる気がした。
あの時は自分の事でかなりいっぱいで
周りを見る余裕なんか1ミリもなかった。
寝る暇も惜しいくらい
バスケ漬けで
今振り返ると笑っちゃうくらい
凄かった^^;
髪も1人だけ短髪。
男の子だと間違えられるくらい。笑
バスケのための練習には
トレーニングはもちろん
メンタルトレーニングも組み込まれ
バスケをしていく上ではこの上ない
環境だったと今は思う😊
だけどその時の私は
自分で自分を追い込み
顔あげるどころか
下へ下へと頭が向いていた。
その居所が
安心だったのかもしれないけど
それをよしとしてない自分もいて
日々書く日記には
自分で自分を怒ってた。笑
そしてその後自分を励ましてた。笑笑
日記を読み返すと面白い。
その時は辛くて逃げ出したい時のほうが
多かったけど
いい思い出だなと凄く思う！
顧問には
outputをしなさい。とよく言われてた。
その意味は分かってたけど
自分の考えに自信はないし、
出来れば話したくもないと
頑なだった。 最低だ！
結局自分の殻の中に閉じこもっていた。
1歩を踏み出す勇気がなく
自分の考えにも勇気が持てなかったから。
今振り返ると私の課題は
ずっとそこだったのかなと
思います。
バスケする人に限らずだけど
スポーツまんは
どこかで自分を出し続けていかないと
強くはなれないのかなと思った！
勝つ、勝利を目指すって
並大抵のことでは得られないから
当たり前なんだけどね。
※この当たり前って考えも
レベルが上がると違ってくるし😅
それこそ当たり前に努力は必要だし
工夫も必要。
自分で考えるってことも。
今思うことは
何にでも目標を持って取り組むことが
やっぱり大事。
目標を持つとそれに必要なことを
考えられる。
何が必要で何が不必要か
判断ができる。
時間の節約にも繋がります！
たとえ…
それがかなり険しい夢や目標であっても
そこへトライすることこそが
人生に振り幅をもたらすのかなと
思う。
あの時に言われてた
言葉たちは今の私にとても響いてる。
とても素晴らしい体験、経験を
させて貰えてたことに
改めて感謝だなと思いました
ありがとうございました