身体を清めて

不死身というか
元気なわたし

ここ数年、風邪知らず
一年に一回は
風邪ひいて
熱を出して
身体のなかを掃除する
だから
風邪ひくのもありよ

と、きいたことありますが
ひかないものは
仕方なく

そんな私の続けてるのは
11月から2月までの水浴び
お風呂にゆっくり浸かり
その後、お水を浴びます。

いわゆる、行水
お清めの意味もあるようですが
身体がポカポカです。

そして
生姜コーラ
一緒に煮たせたものを
毎日、飲みます。

他にも、あれこれ
あるけど
欠かさずは、この二つ

今日のお水は
かなり、身が引き締まりそうです



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緊張感も必要

昨年から女医さん
そして
昨年末から参加してくれてる教員の方
先日、発覚したのが
その方、理学療法士でもあるそうな

思わず
レッスン内容を振り返ったり
ドキドキ

でも、医療従事者の方も
学ばなければならないピラティス
お互いの学びになると

が、頑張ろっ





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バッサリ

久しぶりに
セミロングの髪をバッサリ
ボブスタイルに💇
意外と好評
久しぶりに
可愛いなんていってもらい
調子に乗ってます

何か心の変化？
と、いう訳でもないんだけど
まあ、喝かなぁ

このイメチェンに
ポチ君は、翌日気づき
主人ときたら、一週間後
そんなもんでしょ

でも、甥っ子は顔みて即座に
やっぱり、可愛いんだから

喝入れて気合い入れて
その内、ショートスタイルかなぁ

そこじゃあないけど




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