頭がクラクラ

西宮レッスン終了
一週間で一番
濃いいピラティスDAY

グループにプライベートに
ラストスパートは
理学療法士さんと女医さんに
レッスン

イメージキュより
解剖学のキューイングと
それに合わせて
タクタイルが有効

80分間
全力投球し
頭がクラクラ

腹斜筋を
ふくちゃきん
って言ってるし

いやぁ
まさに、私に必要なスキルを
試されるレッスンで身が引き締まる

お二人とも
医療従事者の方なので
レッスン後の質問、感想
お話聞いてるだけで
とっても有難いフィードバック😍

まだまだ
学ぶ事がわんさか
流石に夕食が喉とおらない私
そんな事もあるもんです

そして今日は
早めのバレンタインを頂き

京都の足立音衛門さんのケーキ
ラッピングも京都らしく素敵
ブランデーがフワっと口の中で広がり
しっとりした感じのケーキ

私は、一切りでホロ酔しそうです
今日は食べれそうにないから
明日のデサートに頂きます🍰







iPhoneからの投稿