冬空

大阪の端っこ くずは
雪がチラチラ

お昼になっても
気温は上がらず寒いので
貼るカイロを箱入りで購入

肩甲骨と肩甲骨の間に
カイロをペッタリ貼って
ヒートテックにダウン
足首に足首ウォーマー
ムートンブーツ

完全装備

ちょっと、歩くと暑いですが
ピラティスワーク＆お仕事へ
いってきまぁす。

冷えは万病のもと
身体の中で大きな関節周りに
リンパが集まってますから
特に冷やさないようにすると







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