練習して

ピラティス同期
4名で練習
私はエクササイズを確認するため
2時間半のキューイング

お相手は
男性トレーナーさん
身体が出来てるから
修正が微妙
細かい、細かい、修正

目を見開いて
2時間

あぁ、集中力も限界

今からお久しぶりのLessonへ
体験の方もいらっしゃるので
5原則からシッカリ
お伝えしてきましょ






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