インストラクターとしてスキルアップ

朝からお昼前まで
西宮にて所属団体主催の勉強会へ
「インストラクターのためのスキルアップ」
ヨガ＆ピラティスの指導者の方々と
ご一緒に勉強させて頂きました
講師は、山添智子トレーナー

今回は
「膝」

私自身のためにも
必要なスキルでした。

膝に関与する筋肉
そして、よくある疾患に対して
どういった事が起こるのか？
何が有効で、禁忌とする？
それを
どう指導させて頂か？


リハビリ＆トレーニングを目的ともする
ピラティストレーナーとして
必要なスキルです！

私の膝も合わせて
改善出来るように
明日からも、お勉強です！


感謝