やっぱり、面白い

先日、ピラティス先輩に
「今日、練習出来るよ～ん」
そう誘われたら、ホイ、ホイついて行っちゃう
先輩といっても同級でありますが…

私のマットワークでウォーミングアップ
そして、
先輩のティーチングで
ピラティスマシンを使ってのトレーニング開始
「Kumikoさんは、ガッツリとしてもらおうかな」
ウォーミングアップしただけですが
これって、上級エクササイズなんじゃ～ない

しかしマシンワーク、楽しいです
言葉では表せないんですよ

マシンワークを早く学びたい
その気持ちがドンドン
どこで、どう学ぶか

ピラティスのマットワークは
マシンワークからきてるものが多いので
マシンを学ぶと色々と
深まるんですよね～

かなりの投資になりますが
下手に投資するより
保険と思うと
さあ～、今から練習～練習～
来週、来月のレッスンプランの見直し

素敵な週末をお過ごしください感謝