週一回の苦楽園でのレッスン音譜

去年の9月からスタートして
かれこれ、10か月
ピラティス経験のある方、初体験の方
そして、今月からスタートした方
様々な生徒さん

今日も汗ブルブルでピラティスDASH!
ベッピン貴ちゃんは
シャワーでも浴びたような状態に目
汗も滴る良い女はてなマーク
「私、汗かかない方なんだけど~~~汗年齢のせいかな?」
完全否定はしませんが…
それよりは
ピラティスは、コアの筋肉を使っていくので
中からジンワリときますからね~
今日のような日には
ジンワリどころが、ダラダラですメラメラ

最近、ピラティスをしっかり習得されてきた生徒さんも増え
本当に楽しみに来てくれてます
そうなると、お家ピラティスも習慣になり
メキメキと体得アップ

苦楽園セレブも見る見る引き締まってきて
「beforeafter、良い宣伝になるでしょ~チョキ
今日は、ドヤ顔セレブにひひ
「前に撮ってもらった写真と比べたら、かなり違うと思うよ~」
ハイハイ!来週は撮影会ですねニコニコ
あれだけ乗り気じゃなかった写真撮影
催促されてしまいました~べーっだ!

苦楽園レッスン、良い気が漂ってます音譜
来週のプログラムは、どうしよかな~
皆の様子を思い浮かべながら考えてるだけで
楽しいですsei

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