ｉｎｐｕｔ＆output

昨日、初体験の川名昌代さんのワークショップ

そして

PTC（ピラティスインストラクターサークル）

で、学んだこと

これまで学んだこと

現在、学習してること

同じピラティスですが

呼吸法から様々

体幹の定義も様々

その上、年々変化もあります。

同じ人間の身体ですが

アプローチの仕方に、違いがあります。

でも、解剖学的に考えると

最終目的は、合致します。

これだけが正解ってないと思います。

そこで、どう自分のレッスンでOUTPUTするか

これは、感じたまま～～～

自分が一番、体感できたアプローチの仕方

自分が好きな方法

それが一番、伝えやすいんですね～

自分が感じれなくても

それは、自分の引き出しになります。

これがダメなら、あれって具合で

（それを出す力量があるかが問題ですが・・・）

で、本日は師匠・苅田さんのレッスン

西宮・甲子園へ

川名さんのWSは

苅田さんにお誘いして頂き

一緒に受けさせてもらいました。

いつも以上に

今日のレッスンは、楽しみにしてました。

苅田さんが、どうレッスンに取り入れられるのか？

これも、また勉強になりました

苅田さんのスタジオ

チョット、総まとめして

自分で動いてみたりしながら

来週からのレッスンで

感謝