こんばんは
「愛してください」
っていきなりですが・・・
愛
色んな愛がありますね
異性に
友達に
家族に
そして、自分に
どれだけの愛をお持ちですか？
好きになるときって
気になるな～
どんな人なんだろ？
お話してみたいな～
一緒に・・・してみたいな～
ずっと、一緒にいたい
こっち見て欲しい
こうしてあげたい
ときめいたり、切なかったり・・・
とっても、素敵な事ですね
愛があるから、人間として成長します
人と人を繋げてくれます
色んな出会いで、愛情を育てたいですね
身体と心も一緒です
どれだけご自身の事を愛してますか？
ご自身に感動と好奇心と喜びを感じてますか？
自分の身体と心をしっかりと見つめてみてください。
今、何を求めてるでしょうか？
ピラティスでは、自分自身と身体と対話します
そうする事で、自分を知り・気づき・労わり、愛せます
愛情あふれる身体は、輝き
が違います
ご自身の身体を愛してください
そして、どんどん輝きましょ～ね
感謝