毎週、仕事帰りにレッスンに参加してくれるRちゃん
レッスン中は、「あ～～～」「ひゃ～～～」なんて言いつつ
真剣に私の言葉一つ一つ、漏らさないように
身体を動かしてくれてます
仲良しのお母さまに、レッスンで習ったことをお家レッスン
素敵なことですね～
自分の感じたこと、自分の言葉で
人に伝えることで、自分のものに出来るってこと
私も同じく、あります！あります！
これ、こういったら分かり易いんちゃう？
こうしたら、いいかも
自分では分かっても、イントラだったら分かっても
生徒様に伝わらなければ
イントラとしても、試行錯誤な日々です
これを考えるのが楽しい
レッスンで
だった時は、よっしゃ～って感じ
あれ～チョット、ちゃう
ちゃうって時もありますが
少しでも身体に変化を感じてもらいたい
そんな思いでレッスンしてます
昨日のレッスン後、ブーツを履いて
「あ～なんか、違う～」
おっ
足の浮腫みが
ブーツが、履きやすくなってたみたい
確かに昨日は、下半身レッスンでした
（もちろん、全身動かしましたが・・・）
分かり易いんですね～ブーツって
仕事帰りの夕方って浮腫みがある方、多いのよね
少し身体を労わってあげる、ケアーすると
1時間レッスンで、心身共にスッキリします。
その時間、心の余裕が欲しいですね。
心も体もスッキリ出来るように
私も余裕をもってレッスンしたいです
感謝