ファスティング 終了、回復食1日目

3日目はかなり気分良く過ごせた

今日から回復食

朝はお白湯と粥を少し

お昼は五分粥と薄い味噌汁

夜もお昼と同様に、でも

少しの量でお腹いっぱいなる

後1日回復食だけど、大丈夫かなぁ

って、不安が出て来てて

ちゃんと普通に食べれるかなって思いと

食べたら直ぐに始める前の様になってしまうのかなって思い

とにかく、明日は普通のお粥にしておこう

後1日頑張りましょε-(´∀｀; )