おでこのシワが気になり、マッサージをしてもすぐ戻ってしまうというご相談を多くいただきます。
おでこをほぐした直後は軽くなったように感じても、時間が経つとまたシワが出てくる。このような経験をされている方も多いのではないでしょうか。
実は、おでこのシワはおでこだけが原因ではないことがあります。
おでこのシワは
・おでこに力が入りすぎる
・目や眉の動きが弱くなる
・引き上げる力のバランスが崩れる
といった状態が重なることで出やすくなります。
特に
・眉まわり
・目のまわり
・こめかみ
・首
が硬くなると、おでこに頼る動きが増え、シワが入りやすくなります。
そのため、おでこだけをマッサージしても、原因が残っていると元に戻りやすくなります。
今回の動画では、眉・目・こめかみ・首を整えてから、最後におでこを整える流れをご紹介しています。
この順番で整えることで、おでこに負担がかかりにくい状態をつくることがポイントです。
ただし、セルフケアだけでは戻りやすいと感じる方も少なくありません。
おでこのシワは
・首こり
・肩こり
・姿勢の崩れ
・体の緊張
とも関係しているため、顔だけをケアしても変化を感じにくい場合があります。
当サロンでは、顔だけでなく首や肩、姿勢まで含めて整えることで、戻りにくい状態づくりを大切にしています。
おでこのシワが気になる方や、セルフケアで変化を感じにくい方は、一度体から整える方法もご相談ください。
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