【目元がぱっちり！瞼のたるみと眉間のシワの解消法】

今回は瞼のたるみ、重い瞼、眉間のシワの改善です。

1.眼輪筋をほぐします。

2.眉毛下制筋をほぐします。

3.皺眉筋（しゅうびきん）をほぐします。

4.前頭筋をほぐします。

5.リンパや老廃物を流します。

眼輪筋をほぐすことで目元の血行が良くなり、瞼のたるみが改善されます。次に、眉毛下制筋をほぐすことで瞼の重さが軽減され、目が開きやすくなります。また、皺眉筋をほぐすと眉間のシワが和らぎ、リラックスした表情を取り戻せます。さらに、前頭筋をほぐすことで額の緊張が取れ、シワの予防と改善が期待できます。最後に、リンパや老廃物を流すことで顔全体のむくみが取れ、肌のトーンが明るくなります。これらのケアを組み合わせることで、目元と額の筋肉が柔らかくなり、シワやたるみが改善され、目が開きやすく、大きく若々しい印象を保つことができます。