今日はテニス🎾なので
お昼御飯は、おにぎり🍙！
『奈良を歩く』に参加した時に頂いた
葛城産の黒米を ずっと冷蔵庫に保存。
ご飯を炊く時に少しだけ足すと
ほんのりピンク色のご飯になる。
ご飯に すしの粉（すしの粉って無添加なんです！）を混ぜ 最後に200Wでレンチンした
『梅の実ひじき』を混ぜて握ります。
テニスの時は、これを作ってレトルトのお味噌汁を持って行きます。
最近は、市販のパン
を買うことが少なくなりました。
を買うことが少なくなりました。体が喜んで元気になっていく気がします。
今日も元気！
神恩感謝！
それでは行って来まーす 