ドライハーブをブレンドして
お茶パックに入れる
沸騰して一呼吸おいたお湯を注いで
抽出
まだまだこちらは暑いので
冷めたら冷蔵庫に入れる
麦茶がわりに
アイスハーブティーをいただきます☆
この麦茶ポット？ピッチャー？
に、濃いめに抽出☆
市販のティーパックのは
私には…
あんま美味しくないm(_ _)m
F子オリジナル(テキトー)ブレンドの
ハーブティーは大好きp(^-^)q
甘くしない。
水筒に入れて
ウォーキング後に飲むと尚更、
美味しい&綺麗に
…なれそうな気がする(笑)
美容(?)と健康に(*^-^*)