中1 長男 小4 次男
小2 長女 7ヶ月 次女
年の差兄妹の母
6人家族の毎日を更新！
こんばんは✨️
4児の母 さくらっこです
最近寝つきが悪く感じる日が増えてきました。
布団に入ってもなかなか眠れず、ようやく眠れても2時間ぐらいで１回 目が覚めます
朝起きた時に「ぐっすり眠れた！」という感じがあまりありません
子どもがまだ小さいので夜中に起きることもありますが、少しでも睡眠の質が良くなればいいなと思い、今回GABAサプリを購入しました。
購入したのはこちら⬇️
今回お手頃価格だったGABAサプリを選びました。
パッケージには「頑張る方におだやかな毎日を」と書かれていて、今の私にぴったりだなと思いました
私は毎日
- 寝る約2時間前
- 白湯と一緒に
飲んでいます
飲み忘れないように寝る前のルーティンに取り入れてみることにしました
まだ飲み始めたばかりなので、効果については何とも言えません
少しでも
- 寝つきが良くなる
- 朝スッキリ起きられる
- 日中の眠気が減る
そんな変化があれば嬉しいです。
1か月後にまたレビューします！
サプリは続けてみないと分からないことも多いので、まずは1か月続けてみようと思います。
また変化があれば正直な感想をレビューしたいと思います🫡
同じように寝つきや睡眠の質が気になっている方の参考になれば嬉しいです
楽天市場のセールを使えば
1,580円→328円で購入出来るみたいなので是非チェックしてみてね
※この記事は飲み始めた時点での感想です。
効果には個人差があるため、今後も継続して経過をレビュー出来たらと思います。
