スイスチャード（フダンソウ）って野菜です。
サラダでも炒めても良いとのことで買ってみました。
見た目カラフルな茎で苦味やクセあるかなとちょっと警戒しながら洗って食べてみました。
お、美味しい‼️
気に入りました
調べたところ、意外にも栄養豊富
「フダンソウ/スイスチャード100ｇあたりの栄養成分は、カルシウム75mg・マグネシウム74mg・鉄分3.6g・亜鉛0.3mgなど、特に女性に多い貧血気味の人に必須の栄養素がたっぷり! マグネシウムなどミネラルも豊富に含まれている上、β-カロテンやビタミンD・E、B12や葉酸など自立神経のバランスを保つのに役立つ栄養素もまんべんなく含まれています。」
野菜選びも、栄養素等の情報を知ってると選びやすいですね
さて就活も、企業情報が大事ですね。
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