ブログさぼりぎみでした。。（反省
ダイエットもさぼり気味でした
ということで、心を入れ替え
今日からブログもダイエットも頑張ります！
そして、年内に-５kg！達成してみせますとも。
頑張ろ。
何を隠そう、現在は標準体重ってやつです。
この標準体重って結構幅があるんですよね。
その標準体重の基準値の最低体重から-５kgが美容体重らしいので
この体重を目指そうと
昨日夜に友人とご飯を食べながら決めました。
＞メキシコ料理を夜中に食べながら決め手も説得力がね
さーーーって今日から頑張ります！
まずは夜ご飯は野菜中心に切り替えよ♪
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