台風19号で避難された皆様
並びに浸水や土砂災害に見舞われた皆様に、
心からお見舞い申し上げます。
長野の千曲川決壊付近は、
りんごが多く育つ地域で、
今、まさに収穫のりんごや
来月には蜜入りのサンふじが収穫でした。
9月12日から川の決壊により水につかる家、
りんごの木を見ると怖さと悲しさを感じています。
決して、遠くはない所に住んでいるため、
朝明るくなる6時前から日が暮れるまで
頭の上を何台ものヘリコプターが飛びかっています。
TVでは、報道されていないところで、
浸水や停電で当たり前の生活ができていない
方々が多くいらっしゃることが
だんだんと情報が入るようになりました。
私が出来ることは、自分の命を守り大切する、
目の前の仕事、家族との時間を
生き残った我が家のサンふじりんご、
一生懸命に生きて参ります。
皆様の無事を祈っております。
‘私が今私がみてる世界を作っている’
それがだんだんと気づけるようになってきました。
「怖い」「悲しい」
自分の気持ちを気づかないふりして無理して
私が生きるために必要な掃除、ご飯作り
自分でやろうとしていることを無視して誤魔化したら…
「〜しなくちゃ💦」「無視された💢」
「〜やってくれない」
と自分や周りの人を攻撃していました😱
誰かに攻撃しても何の解決にもならないし、
誰よりも自分に一番攻撃してたんです。
自分の気持ちに寄り添う時間、
感情をそのまま感じる受け入れること目を向けて
一日の中で、
作ってみようと思います。
今、出来る最善、
「生きる」「食べる」「寝る」「働く」
を全うしていこう！！
このような拡散を拝見しています。
私も出来ることしていきます。