よるごはん急遽旦那ちんが飲みに行くコトになり今日はひとりご飯になりましたゴーヤチャンプルの予定はやめて…なすときのこのキャベツ味噌いためと納豆とミニトマトちゃんと雑穀ご飯でしたーひとりだと簡単簡単回鍋肉風のタレは赤みそとみりんと醤油とお砂糖をテキトーにまぜまぜうまいー最後に混ぜるごまもポイントねーさて今から明日食べたい里芋の下ごしらえだぁ