こんにちは。
今回もこちらにお越し下さり
ありがとうございます。
食事、ちゃんととれていますか？
できるだけ、バランスよく。
やることが沢山あると
「そんなこと気にしてられないよ」
となりがちかなと思います。
お気持ち、
すごくよくわかる感じがします。
ただ、その上でも、やっぱり
食事、大事にしてほしいなと
思うんです。
やっぱり、生活の、というか
命の土台になるものだと思うので。
今は、ビタミンのサプリなんかもあるので
そういうものもうまく取り入れながら。
「食べたもので体はできている」
という言葉がありますが
食事を大切にすることで
そのことを実感できたりも
するかと思いますので。
手作りじゃなきゃとか
豪華なものを食べるとか
そういうことではなくて
栄養のあるものを取り入れる。
食事、大切にできていますか？
最後までお読み下さいまして
ありがとうございました。
あなたにとって
今日も最高に輝く1日に
なりますように！
