ダイエットには訳あり

最近、バナナを食べ過ぎて思ったように体重をコントロールできない。
今週は＋500gがなかなか減らない。

原因はもう１つ。
それは焼酎。日曜に長島の焼酎を貰ったんです。
これが旨いから呑んじゃうんですよ。

だから、
今日はゆくさが終わってからりりーさんに勧められた黒糖は、私が初めて行った離島、与論島の有泉。

飲みたかった。
それさえも１杯で我慢して歩いて帰った。

歩いて225kcal。
カロリーはあまり消費しないけど、やっぱり気持ちいい。

さて、緊急にダイエットを強化したのには訳がある。今年も近づいてきた。

それは１０月８日。
蕎麦の日に吹上庵では創業当時の１杯３００円で、
ざるそばやかけそばをお代わり自由で食べられるんです。

毎年の自分のイベント。
ここ３年は３杯止まりだから今年は４杯以上、出来れば５杯はいきたい(笑)

食いしん坊だから、
ダイエットにも食べる目標がいいよね。(⌒～⌒)