レッドスムージー

連日 作ってます

トマト�＆人参＆バナナ

身体が 中からキレイになっていく感じです

緑の野菜も入れたものは まだ作ってないですが
（なんか青臭い気がして）

ほうれん草 小松菜 等
緑の野菜なんかは
和え物、お浸しとか、生じゃない形で食することにしま～す