早く届かないかなぁ～

今日は

とにかく

お腹をへこませる

→ふくらませる

の繰り返し

それだけ

すごい疲れるたし､痩せるかも

ｐ．ｓ．

だんだん

プログの書き方も思い出してきた

(*^o^*)

　　　　

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で、とりあえず

サプリが届くまで私に出来る事は．．．

このふっくらした頬の肉をスッキリさせられないかなぁ～って！！

友達に聞きいたら．．．

①口を膨らませる

②口をすぼませる　

　　　↑

だってさ！！

やってみるかぁ～

詳しくは

これを１日5分間繰り返す

膨らませてるのとすぼませるのは､5秒以下ＯＫ

とりあえず､何回も繰り返す

がんばるぞぉ～

　　　　

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悲しい事に

入院してる間は体力回復に心がけ

早く退院出来る様に看護婦さんの言うことを聞いていたら

入院している間に

なんとっ！！

体重が元に戻ってしまいました

o(TωT )

退院して恐々

体重計に乗りました

(｡＞0＜｡)

でも、だってだってぇ

サプリちょうど切れてたし

あっても家に取りに帰れないしぃ～

病院だから余計な物．．．口に入れられないしぃ～

規則正しく３食キッチリ栄養満点なんだもん～

しかもベットから動けず運動も出来なかったんですぅ～

・°・(ノД｀)・°・

かなり泣き言（言い訳）言っちゃった

でもでも

またサプリ頼んだから．．．

届き次第また頑張るぞぉ～

せっかく順調に減ってたんだ！

また出来るさぁ～～

　　　　

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