『【残席3名】若返り冬の薬膳料理教室 in 鳴尾・学文公民館』

【西宮・甲子園】体メインテナンスで心健康美人＠美容はり・アロマ・リンパ　　土日もやってます！

今日は地域の運動会！
鳴尾北小学校の校庭には、テントがはられ

赤や青、色とりどりのお揃いユニフォームをまとった大人たちも元気に参加してました！

いいお天気でよかったですね！

さて、お待たせしました！

ハミング若返りの会主催

若返り冬の薬膳料理教室の詳細です！

　　夏の薬膳料理教室レポはこちら
http://ameblo.jp/39izumi/entry-12199515223.html
http://ameblo.jp/39izumi/entry-12199525155.html#main
　

　

今回のメニューはこちら！（予定）

① 黒豆粥
② えびといり卵の黒酢ソース
③ 沢煮椀
④ かぼちゃのヨーグルト白和え
⑤ ココアの葛プリン

原田育代先生より、メッセージです。

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冬の薬膳として
身体を温める食材と腎を補う食材を使ったメニューです。

いつもよりは手順の多いメニューですが、
手と口を動かしてわいわい楽しいレッスンにしたいと思います！

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（栄養価計算、調達食材の関係でメニューが変更になる場合があります）

わ～。美味しそうですね。

個人的には、沢煮碗と、ココア葛プリンにそそられます。

ありがたいことに

リピーターの皆さまですでにほぼ満席です！

残席3名の募集となります。

ピンっとこられました方は、是非お早目にお申込みくださいね。

あなたのお参加を心よりお待ちしております。

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◆冬の薬膳料理教室
　　11月12日（土）10時～12時半
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