16日目☆

朝→バナナ*水

昼→素麺*味噌汁*豆乳鍋の残り*ｿｰｾｰｼﾞ炒め一個*ﾁｷﾝ少し

夜→ご飯*野菜ｼﾞｭｰｽ*野菜ｻﾗﾀﾞ*ｵﾑﾚﾂ(80ｶﾛﾘｰ)

間食→ｸﾞﾐ*ﾐﾆﾏﾄﾞﾚｰﾇ(2種類)

運動→ｽﾄﾚｯﾁ*ﾖｶﾞ*半身浴

なんかやっぱりｶﾛﾘｰ高めな感じがします(T_T)

負けるな(≧△≦)